8 نکته که اگر بعد از جراحی بینی رعایت نشود موجب ورم بینی میشود !
عمل جراحی بینی یک روند بهبودی دارد و برخی از مراقبت‌ها و تدابیر پس از عمل می‌تواند به کاهش ورم بینی کمک کند. در ادامه به برخی از مواردی که بعد از جراحی بینی باید رعایت کنید تا ورم کاهش یابد، اشاره می‌کنم:
1. استفاده از یخ: استفاده از بسته‌های یخ یا پوشش مناسبی که یخ را در بسته‌بندی قرار دهید، می‌تواند به کاهش ورم کمک کند. این روش را در طول 48 تا 72 ساعت اولیه پس از عمل جراحی انجام دهید.
2. استراحت و آرامش: استراحت کافی و آرامش برای بدن بسیار مهم است. فعالیت‌های سنگین و ورزش‌های شدید را به مدت حداقل یک هفته پس از عمل جراحی جلوگیری کنید.
3. مکمل خواب: در حین بهبودی، به بدن خود زمان کافی برای استراحت و خواب دهید. سردردها و تنگی نفس را جدی بگیرید و در صورت نیاز از مکمل‌های خواب استفاده کنید.
4. قرار دادن سر در وضعیت بالا: در هنگام خوابیدن یا استراحت، سعی کنید سر خود را در وضعیت بالا قرار دهید. این کار به جریان خون بهتر و بهبودی سریع‌تر کمک می‌کند.
5. مصرف داروها: دستورات پزشک خود را در مورد مصرف داروها به دقت دنبال کنید. ممکن است شما به ضد التهاب‌ها، ضد باکتری‌ها و مسکن‌ها نیاز داشته باشید. همچنین، از مصرف آسپرین و مکمل‌هایی که بر روی انعقاد خون تأثیر دارند، خودداری کنید.
6. خنک نگه داشتن بینی: برای کاهش تورم، می‌توانید بینی خود را با استفاده از پتو یا دستمال خنک نگه دارید. از دست‌خشک کن های سرد و قرار دادن کیسه‌های یخ خشک در دسترس خود استفاده کنید.
7. اجتناب از فعالیت‌های محرک‌کننده: در طول فرآیند بهبودی، اجتناب کنید از فعالیت‌هایی که می‌توانند باعث تغییر فشار خون در بینی شوند، مانند خم شدن به جلو، خنده بلند، عطسه یا شستن صورت با آب گرم.
8. پیروی از راهنمایی پزشک: همواره به دستورات و راهنمایی‌های پزشک خود پایبند باشید. در صورت بروز هرگونه علائم غیرمعمولی یا نگران‌کننده، به پزشک خود اطلاع دهید.
توجه داشته باشید که هر فرد و هر جراحی ممکن است نیازها و خصوصیات خاص خود را داشته باشد. بهتر است با پزشک خود در مورد راهنمایی‌های خاص بعد از جراحی بینی خود صحبت کنید و از او مشورت بگیرید.
